top of page
.jpg)
Gestacijski dijabetes nikako nije kontraindikacija za vježbanje u trudnoći, naprotiv
Ponukana jednom trudnicom koja je, usprkos gestacijskom dijabetesu, problemima s karpalnim kanalom i konstantnim refluksom, neki dan...
3 min read
Koristi od vježanja poklanjamo i bebicama u trbuhu
Neki dan me jedna trudnica priupitala da li vježbanje u trudnoći ima benefite i za bebicu u trbuhu, kao što ima i za nju. Volim takva...
2 min read
Ljuti me što se u struci ne želi priznati da nešto ne znamo
Baš sam sada ljuta. Jutros mi je na postnatal došla jedna mlada, friška mama koja je vježbala neko vrijeme taj isti program u jednom...
1 min read
Postporođajna depresija je stravična zvijer
Jednom davno dobila sam zahtjev za poruku na messenger od muškarca kojeg ne poznam, a obzirom da takve poruke ne otvaram, srećom, prvih...
2 min read
Moramo glasnije pričati o tjelovježbi
Dođem kod svog ginekologa, ambulanta puna trudnica, pričam ja s njim o vježbanju, kaže on meni-Nane moja (nakon toliko godina intimnog...
2 min read
Tijelo i psiha imaju velike koristi od tjelovježbe
Pisala sam vam o Prenatal programu vježbanja, tj. vježbanju u trudnoći, a danas nekoliko rečenica i važnih napomena za vježbanje nakon...
1 min read
Svaka 10. aktivna trudnica
Danas sam razgovarala sa svojom vježbačicom, mladom doktoricom koja je upravo dobila specku ginekologije, o prenatalnom vježbanju. Molila...
1 min read
“Prenatalni fitness nije samo vježbanje mišića, to je i odličan mentalni trening”
https://www.naturala.hr/nana-milatic-prenatalni-fitness-nije-samo-vjezbanje-misica-to-je-i-odlican-mentalni-trening/ otaknuta vlastitom...
7 min read
Budi i ti FIT mama!
https://supermame.hr/2018/04/11/budi-i-ti-fit-mama/ Sretna sam što vam mogu predstaviti svoju dragu Nanu Milatić, definitivno jednu od...
6 min read
Važnost vježbanja u trudnoći !
Od moje drage vježbačice, psihologinje Ana Strašna dobila sam i ovaj podsjetnik na važnost vježbanja za vrijeme trudnoće i nakon poroda....
1 min read
Gestacijski dijabetes
Jučer je na Hrt1 u popodnevnom terminu bila emisija o Zdravlju. U toj emisiji pričalo se o gestacijskom dijabetesu. Gestacijski dijabetes...
2 min read
Nana Milatić: “Prenatalni fitness nije samo vježbanje mišića, to je i odličan mentalni trening”
Zašto je vježbanje u trudnoći važno i za mamu i za bebu te zašto se ne smije raditi 'na svoju ruku' ili pomoću aplikacija, otkriva nam trenerica Nana Milatić
bottom of page